唐先生今年40岁，是一名自由职业者。他平时作息很不规律，喜欢熬夜刷手机、吃夜宵，每晚都睡得很晚，也不运动，还经常吃外卖、喝奶茶、吃烤串，导致体重严重超标。甚至体检时抽出来的血液出现分层，呈牛奶色。

最近，他还迷上了打手机游戏，连续4天都玩到凌晨3点多才去睡觉。第5天晚上11点左右，他正准备下楼和几个朋友一起吃夜宵时，突然感到胸口疼痛难忍，还有点透不过气来。朋友见状，立即拨打“120”急救电话，将其送往湖南省第二人民医院（湖南省脑科医院）抢救。

急救医生给小唐做了心电图检查，结果提示急性心肌梗塞。

急性心肌梗塞，是指冠状动脉闭塞，血流中断，使其部分心肌因严重的持久性缺血而发生局部坏死。经急诊冠脉造影检查，发现小唐的右冠中段被完全堵死了，情况十分危急。

湖南省第二人民医院心（湖南省脑科医院）血管内科副主任医师艾旗介入团队对小唐连夜展开抢救，从梗塞部位成功植入了一枚支架。经过抢救，小唐胸痛等症状明显好转。手术后直接入心血管内科CCU（心脏重症监护室）继续治疗。经过专业治疗，患者病情好转，目前已康复出院。 

急性心梗开始呈现年轻化，尤其年龄40～55岁多见。

湖南省第二人民医院（湖南省脑科医院）心血管内科介入医生陈成介绍，我国发生心梗的平均年龄为62岁，但近几年来，45岁以下的中青年群体心梗发病率逐年上升。而年轻人发生心梗，情况往往比老年人更为凶险。心梗年轻化”与大多数不良的生活方式有很大关系。高脂、高糖的饮食习惯；吸烟、饮酒；熬夜、过度肥胖、不规律的作息；快节奏的生活带来的工作压力，这些都是造成急性心梗的高危因素。

只有少部分急性心梗有前期表现。湖南省第二人民医院（湖南省脑科医院）心血管内科副主任艾旗表示，只有少部分病人会有前期的症状，在活动或者静息时会有心绞痛。主要表现为不明原因的胸闷、胸痛、气短，一般几分钟就能缓解。但大部分病人尤其是年轻的病人，急性心梗都是以血管内斑块破裂诱发的血栓形成，病发时都是又快又急，因此一旦有前期的不适症状出现，就要及时到医院就诊。

引起心梗的危险因素很多，比如一些不良的生活习惯，是可以提前控制并改善的。

生活有规律，早睡早起，每晚睡足８小时，避免熬夜工作、精神紧张。

坚持规律运动，避免久坐，坚持适度的有氧运动，保持正常体重、增强心肺功能。

以低盐低脂、清淡饮食为主，按时进餐、饮食有节。

戒烟限酒，吸烟与冠状动脉硬化明显相关，大量饮酒可使血压升高，增加心脏负担。

心梗还有一些危险因素是不能控制的。比如男性患者起病早、老年人发病率更大，另外如果有家族遗传史，发病的概率也会比一般人要高。

此外，湖南省第二人民医院（湖南省脑科医院）心血管内科主任柴晓利提醒大家，现在气温逐渐升高，心脑血管病人要避免大量出汗，出汗之后会导致血液循环系统的血容量减少，粘稠度增加，从而加重发生急性血管堵塞，包括心脏血管堵塞、脑血管堵塞的风险。所以有心脑血管疾病的人群要避免大量出汗，生活中要注意多待在通风的环境里。

潇湘晨报记者任弯湾 通讯员王智